המידע והתכנים באתר אינם מהווים חוות דעת רפואית או תזונתית, והם אינם מהווים תחליף להתייעצות עם תזונאי/ת או רופא/ה במידת הצורך. כל התכנים באתר נועדו לספק מידע ואין לראות בהם בדרך כלשהי יעוץ רפואי/תזונתי ו/או המלצה לטיפול ו/או תחליף לטיפול. להתאמה אישית ולקבלת טיפול תזונתי יש לפנות לתזונאי/ת קלינית.

nourishbody
מידעשירותי העסקבלוג ומאמרים

    קטלוג האתר

    אודות Nourish Body & Soul

    היי, אני שיראל, תזונאית קלינית מוסמכת ומדריכת הנקה, וכיום אני משלימה את הכשרתי כיועצת הנקה בינלאומית (IBCLC). בקליניקה שלי, 'Nourish Body & Soul', אני מלווה בגישה רגישה ומכילה תינוקות, ילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים והפרעות ביחסם לאוכל ולאכילה. אני מאמינה בחיבור עמוק בין גוף לנפש, ומתוך כך, האוכל נתפס בעיניי לא רק כדלק ביולוגי אלא כחלק בלתי נפרד מרווחתנו הרגשית והנפשית. הגישה הטיפולית שלי שונה משיטות דיאטה מקובלות. אני מתמקדת ביצירת מערכת יחסים בריאה, רגועה ומאוזנת עם אוכל ועם הגוף, תוך נטרול שיפוטיות וביקורת עצמית. אין אצלי 'רשימות אסורות', 'חוקים נוקשים' או 'פתרונות קצה' שמייצרים תסכול ומעגל קסמים של אשמה. אני מקשיבה בקשב רב לצרכים הייחודיים של כל מטופל/ת, ובונה תוכנית אישית המשלבת כלים טיפוליים מתקדמים עם הידע המקצועי העדכני ביותר בתחום התזונה וההנקה. המטרה היא להקנות כלים פרקטיים שיאפשרו לכם ולבני משפחותיכם ליהנות מאוכל, להקשיב לאיתותי הגוף, ולחיות חיים מלאים ובריאים ללא מאבקים מיותרים. אנו נחתור יחד להשגת הרמוניה פנימית, שבה האכילה הופכת לחוויה נעימה ומזינה, הן פיזית והן רגשית.